Nos damos una vuelta por cualquier supermercado y nos encontramos por todos sitios alimentos light, bajos en calorías, adelgazantes, macrobióticos, bio, bajo en grasas, contra el colesterol y un largo etc, etc. ¿Por qué no ponemos remedio antes de empezar a ganar peso?.
Los productos adelgazantes suelen ser más caros que los habituales, a veces incluso doblan el precio, ¡ahórratelos!. Unos cuantos trucos en la cocina te ayudarán a ahorrar calorías en tu alimentación diaria, toma nota.
