La mayor parte de las veces cuando nos disponemos a realizar la visita periódica al supermercado pensamos en comprar de todo un poco, para así llenar nuestra nevera y tener los ingredientes necesarios para cuando nos dispongamos a cocinar para la familia. Pero esta opción ‘habitual’ e impulsiva puede acarrear sus consecuencias para la economía familiar.

A lo largo de la semana hemos de planificar los menús, tanto desayunos, almuerzos, meriendas y cenas, lo que requiere ingredientes específicos para cada una de ellas, por tanto, a la hora de realizar la compra semanal, lo mejor es pensar en toda esta lista de comidas equilibradas, y comprar los alimentos que necesitemos en la cantidad requerida.

De este modo conseguiremos tres objetivos, por un lado la consecución de una dieta equilibrada, no dejarnos atrás ningún producto necesario, y finalmente, un ahorro de dinero, puesto que no caeremos en la trampa de comprar cosas que no necesitamos. ¿Cómo lo suelen hacer ustedes? ¿Piensan en los menús de la semana antes de visitar el supermercado?

Imagen | Supermercado
En Ahorro Diario | Cuidado con la última compra semanal antes de las vacaciones

Muchísimos restaurantes que están en la web en buscadores ofrecen sus precios de carta para verlos, pero con esta página nos aseguramos de ver actualizado el menú diario y a un precio ya cerrado de todos los restaurantes que se quieran apuntar a esta iniciativa.

Pero no sólo te proponen un menú mediodía, también complementarán su servicio con la posibilidad de que los usuarios puedan acceder a otros menús (noche, de grupo, empresa etc.)
actualizados o a la carta entera de los restaurantes. La pena, por ahora sólo están en Cataluña.

Enlace | NariNant MenúDiari
En Ahorro diario | A partir de hoy medicamentos genéricos ¡sí o sí!

Los de Just-Eat, una web para pedir online la comida a domicilio, ya nos ofrecieron un 25% de descuento en sus pedidos el día que llegaron a los 3000 fans en facebook. Pues bien, como parece que les encantan este tipo de promociones, ahora han vuelto a hacerlo y descuentan 5 euros en cualquiera de nuestros pedidos a domicilio.

¿Cómo? Pues tan solo tendrás que introducir el código promocional VUELT3 al realizar el pedido, de manera muy sencilla, y el descuento ya se aplicará al precio total. ¿Hasta cuándo? Durará hasta el mes de septiembre, para aprovechar lo que queda de vacaciones y entrar con más fuerza en la vuelta al cole, que siempre es dura.

Como ya sabéis, disponen de una gran variedad de opciones a la hora de poder elegir nuestra comida pero, eso sí, todavía les quedan muchas zonas que cubrir en la geografía española.

Vía | Just-eat

Muchos trabajadores están de vacaciones o las están terminando, y pronto deberán volver a sus obligaciones laborales, una rutina en la que deben atender otras cuestiones como la comida fuera de casa. Si nos vemos obligados a comer fuera de casa, y se de la casualidad de que siempre comemos en el mismo restaurante, podría hablar con el gerente del mismo para preguntarle por la posibilidad de adquirir algún bono de comidas, de tal manera que el coste de cada comida sea menor.

Muy posiblemente le den una respuesta negativa, pero conozco a algunos que han conseguido un descuento de 50 céntimos o de 1 euro por comida por el hecho de ser clientes habituales. En cualquier caso, el no ya no lo tenemos, pero si conseguimos algún descuento, por pequeño que sea, multiplicado por todos los días que trabajamos a lo largo del año, es un buen dinero.

Teniendo en cuenta las dificultades económicas deben hacernos más astutos y avispados, ideas como esta pueden ayudarnos a ahorrar en determinados gastos. ¿Por qué no intentarlo?

Imagen | dgperis
En Ahorro Diario | Ahorra en tu factura del IRPF con los cheques comida

Hoy mismo es el día, ¿has probado ya la comida ecológica? Pues en esta ocasión puedes hacerlo totalmente gratis a través de una serie de degustaciones que organiza Paradores de Turismo y que presentarán esta mañana en la que es su nueva iniciativa gastronómica de cocina ecológica ‘Tradicional y de siempre‘.

¿Dónde? Las degustaciones gratuitas y la demostración de la elaboración delos platos que podremos probar será en cinco de sus establecimientos en España: Santiago de Compostela, León, Málaga Golf, Mérida y Alcalá de Henares. Será una jornada de puertas abiertas, de 13.00 a 14.00 horas. Los clientes podrán degustar las recetas que compondrán los menús de varios paradores y acceder a un pequeño mercado de abastos en el que se presentarán los productos más típicos de cada zona.

Además, las demostraciones de elaboración en directo de los restauradores de cada zona serán todo un espectáculo digno de ver. Posteriormente, la nueva propuesta gastronómica estará disponible en los 93 paradores durante todo el año al precio de 20,11 euros. Cada menú recuperará recetas “de toda la vida“.

Imagen | FreeCat
Vía | Portalparados
En Ahorro diario | Descuento en paradores si eres celíaco

Cuando realizamos un viaje a cualquier lugar, siempre sucumbimos ante los manjares del lugar, entre los que de destacan platos típicos, postres y dulces. Productos que son comparativamente más caros, y cuya diferencia de precios respecto al resto tenderá a incrementarse. ¿Por qué? Porque se está reabriendo el debate sobre las consecuencias nocivas de la ingesta de comida calórica prevenir la obesidad.

Uno de los países que se han sumado a esta iniciativa es Suecia, que pretende incrementar la carga fiscal a lo alimentos grasientos y a los dulces, con el objetivo de reducir la obesidad e incrementar la salud de sus ciudadanos, interviniendo de este modo en las decisiones alimentarias.

Ahora que estamos en un entorno de dificultades, han sido muchos los que han optado por consumir ‘comida basura’ para no renunciar a salir a comer fuera de casa. Puesto que esta opción está totalmente desaconsejada para frecuencias muy alta. ¿Están de acuerdo con el Estado pueda intervenir también en estas cuestiones?

Imagen | mispahn
Vía | El Economista
En Ahorro Diario | Recession Pounds, que el ahorro no sea sinónimo de comida basura

En muchas ocasiones, sobre todo cuando preparamos gran cantidad de comida cuando tenemos invitados, sobra mucha comida, que en muchas ocasiones podemos aprovechar para elaborar otros platos. Obteniendo un mayor rendimiento a la compra realizada y a nuestro trabajo en la cocina.

Un ejemplo de ello es la preparación de una exquisita lasagna a partir de la carne picada cocinada para algún otro plato. Con este tipo de prácticas podremos ahorrarnos una gran cantidad de dinero al cabo del año, puesto que emplearemos todos los ingredientes con un alto grado de aprovechamiento.

Desde el inicio de la crisis económica, esta ‘cultura’, como que ha resurgido, recuperando consejos de nuestros mayores para la elaboración de croquetas, sopas, o la propia lasagna. ¿Practica usted el reciclaje de comida en casa?

Imagen | Cocina con wok para ahorrar dinero
En Ahorro Diario | La gran decisión veraniega, las vacaciones

Recientemente la cadena de comida rápida Telepizza ha logrado confeccionar una reconversión de su modelo de negocio en el que nos ofrece nuevos productos, adicionalmente a sus pizzas y que no forman parte de sus especialidades originales, y también a un menor precio, con el objetivo de recuperar parte del mercado que ha perdido como consecuencia de la llegada de la crisis económica.

Dentro de este plan, nos ofrece ofertas como las que hoy les vamos a contar, y que consiste en dos pizzas de tamaño mediano a un precio de 13 euros, o una pizza mediana con tres ingredientes a un precio de 7 euros. Es cierto que hasta hace muy poco muchos pensábamos que los productos de Telepizza son caros, en comparación al coste en el que podemos incurrir al comprar una pizza precocinada en el supermercado o la elaborada por nosotros mismos, pero también es cierto que sus pizzas están bastante ricas y que nos ofrecen la comodidad de traérnoslas a casa a la hora deseada.

Es cierto que no todas las semanas nos lo podemos permitir, pero compartirán conmigo que es una solución muy socorrida para cuando tenemos visitas inesperadas o cuando queremos disfrutar de la compañía de familiares y amigos sin perder tiempo en la cocina. ¿Qué opinan sobre la nueva estrategia de Telepizza?

Imagen | Telepizza
En Ahorro Diario | Aprovecha el 3×1 en Telepizza

Según los expertos en nutrición, el desayuno es la comida más importante del día, y por ello, debemos cuidarlo al máximo posible para proteger nuestra salud y afrontar el día con energía.

Bien por dejadez, por comodidad, o por pereza, muchos de nosotros recurrimos al bar de al lado de nuestro puesto de trabajo para desayunar. Una práctica que no es muy recomendable si recurrimos a la bollería industrial y grasas saturadas, a la par de ser más cara, pudiendo suponer hasta 1.000 euros al año para una pareja.

Las ventajas de desayunar en casa son muchas, por un lado sabemos de qué nos estamos alimentando en todo momento, puesto que todos los productos del hogar los hemos seleccionado nosotros en la compra semanal, y por otro lado, nos ahorraremos una importante cantidad de dinero al cabo del año.

¿Qué mejor opción que empezar el día con un bizcocho casero o con unas tostadas con jamón? ¿Qué opinan ustedes?

Imagen | bocadorada
En Ahorro Diario | El desayuno más rico y más barato, pan con aceite

No estoy hablando de un restaurante ni de una oferta especial, sería mucha ganga. Estoy hablando de una iniciativa de la localidad vizcaína de Barakaldo que funciona desde hoy y que consiste en poner en marcha un ‘comedor económico’ gracias al que las personas que cuentan con menos recursos podrán comer diariamente por el precio de un euro.

El local es en la parroquia de San Vicente, tiene cabida para cien personas y estará abierto al público todos los mediodías, de lunes a viernes. En breves ofrecerá también la opción de poder llevarse la comida a casa si así se prefiere. La iniciativa la promueven Cáritas y la Fundación Antonio Menchaca de la Bodega.

Para acceder al comedor será necesario presentar una tarjeta que se entregará a los interesados tanto desde los equipos de Cáritas en Barakaldo como desde los servicios sociales de base municipales.

Imagen | Sir Wilton