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La zanahoria y sus múltiples propiedades: ahorrando en salud

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La zanahoria y sus múltiples propiedades: ahorrando en salud

Como en Ahorro diario me gusta hablaros de todo, esta vez voy a compartir con vosotros un artículo que me gustó y sorprendió mucho. Lo leí esta mañana y habla de las múltiples propiedades de la zanahoria, un alimento que no me llama mucho y que tiene multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud. Y encima, no nos saldrá nada caro el incorporarla a nuestra lista de la compra.

Siempre había escuchado lo de que es buena para la vista y para el bronceado, incluso que ayuda a prevenir la aparición de cataratas. Además de eso he descubierto que sus aromas estimulan el apetito; que comerla cruda fortalece dientes y encías, previniendo la aparición de caries o que sirve para prevenir algunos tipos de cáncer. Aporta muchas vitaminas (A, B, C y E), minerales y compuestos antioxidantes y encima su valor calórico es muy bajo, perfecta y fresca para el verano.

Además, es un buen alimento cuando estamos cansados o nerviosos, se puede servir de múltiples maneras y ayuda a combatir el dolor de estómago o la acidez, es diurética. También fortalece las uñas y el cabello, dándole brillo. Se trata de una estupenda inversión de cara a nuestra salud y en estas fechas sienta la mar de bien servida por ejemplo en zumos o ensaladas. ¿Te apuntas a ella?

Imagen | Lablascovegmenu
Vía | El País
En Ahorro diario | 2x1 en restaurantes Fridays durante todo el verano con los 'juernes'

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La lista de la compra, un recurso mítico sin el que ya no podemos estar

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La lista de la compra, un recurso mítico sin el que ya no podemos estar

No suelo salir de casa sin una pequeña lista de la compra con todo lo que hace falta, que además para evitar olvidos siempre es la única y mejor solución. Confieso que aún así, no termino de organizarme del todo bien y acabo gastando al mes seguro que algo más de lo que me gustaría. ¿Qué hacemos cuándo vamos al supermercado? ¿Han cambiado nuestras costumbres?

Gustavo Núñez, director general de la consultora Nielsen para España y Portugal, desvela en una entrevista que, según un estudio sobre hábitos de consumo, hay un cambio de tendencia. Hace 10 años la compra se hacía por impulso, ahora lo llevamos todo apuntado. Concretamente, el 70 % de la cesta se compraba por impulso, y ahora 7 de cada 10 personas van con una lista.

De hecho, es mucho más frecuente ver a toda la gente paseando por las estanterías con un papel en la mano o incluso echando un ojo al smartphone, ¿verdad? Nos guste o no y nos cueste menos trabajo o más, hemos tenido que volvernos más organizados en este sentido. Otro de los cambios es que ya no hacemos tantas compras grandes, para no desembolsar tanto dinero de golpe, y un español está haciendo 150 visitas al supermercado al año. ¿Es esto bueno para el ahorro?

Imagen | Oswaldo Rubio
Vía | 20minutos
En Ahorro diario | Las aerolíneas low-cost siguen ganando pasajeros

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La sexta edición del Plan PIVE podría tener un presupuesto un 77 % menor

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La sexta edición del Plan PIVE podría tener un presupuesto un 77 % menor

Si estás pensando en comprar un coche, sabrás que la quinta edición del plan de ayudas a la compra de coches, PIVE, termina esta semana. El Gobierno pondrá en marcha ahora la sexta edición, que se aprobará en Consejo de Ministros de este viernes, con un presupuesto que estará entre los 30 y los 40 millones de euros. En total, una cifra un 77 % menor que la de este año.

Y eso que el resultado ha sido tan bueno con en años anteriores, incluso muy bueno en este último mes de mayo. Las condiciones de esta sexta edición se publicarán en el BOE este fin de semana y todo apunta a que se mantendrán en la misma línea que las actuales, con 1.000 euros por la compra de cada coche aportados por el Gobierno y otros 1.000 que suman las marcas. En el caso de familias numerosas, la bonificación puede aumentar hasta los 3.000 euros.

De todas formas y aunque las condiciones no cambien, la rebaja en el presupuesto si al final se lleva a cabo, es significativa. En cuatro meses, 175.000 clientes se han acogido a este plan de ayudas, lo que supone un 48 % de las ventas de coches nuevos en lo que va de año.

Imagen | simbiosc
Vía | La Voz de Galicia
En Ahorro diario | Ryanair sigue siendo la opción más barata para volar desde nuestros aeropuertos

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10 euros de descuento en Trucco online

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10 euros de descuento en Trucco online

Las empresas saben lo importante que es contar con un número amplio de seguidores en redes sociales, y por eso es habitual celebrar el llegar a una cifra determinada activando una promoción o sorteando algún regalo entre los que ya son 'fans' de la marca.

En esta ocasión os hablo de Trucco, que acaba de alcanzar los 20.000 fans y como agradecimiento, regala 10 euros por cada compra. Lo único que hay que hacer es insertar el código que nos indican, ya que se trata de una promoción válida solo para compras online. No en tiendas físicas.

Eso sí, hay un requisito para poder llevarnos el descuento y es que la compra tiene que ser superior a 50 euros. Echa un ojo en la web y si hay algo que te gusta, ¡aprovecha la rebaja!

Vía | Facebook Trucco
En Ahorro diario | Hasta un 50 % de descuento en Cortefiel hasta el 18 de junio

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Accede a subastas y consigue descuentos con oneRealbid

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Accede a subastas y consigue descuentos con oneRealbid

En el universo de internet tenemos infinidad de opciones para encontrar todos los productos que estamos buscando. Hoy os hablamos de oneRealbid, el primer crowdfunding de compras, una web de subastas online que nos oferta servicios y artículos a precios reducidos. Todo depende, eso está claro, de las cifras que se alcancen al final, pero muchos de sus productos son 'de lujo.

Para empezar, hay que registrarse gratuitamente, y tenemos dos opciones para acceder a las subastas: las gratuitas y las privadas, que hay que pagar un euro para participar en ellas. La ventaja de estas segundas es que por cada euro que nosotros estamos pagando por participar, ellos nos van a regalar el doble en forma de descuentos para nuestras compras.

Un entrenador personal, cursos de fotografía, paseos en globo o la oportunidad de conducir un Ferrari... encontramos de todo. Eso sí, si os parece atractiva esta forma de compra, recomendamos leer todas las condiciones antes de lanzarnos a probar suerte a la caza de la ganga. ¡Y a pujar!

Vía | oneRealbid En Ahorro diario | Miele busca la lavadora más antigua de España y regala una nueva a cambio

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Los productos de Panrico bajarán de precio

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Los productos de Panrico bajarán de precio

La empresa Panrico, fabricantes de dulces tan famosos como los Donuts o Bollycao, está atravesando enormes dificultades financieras, y una de las medidas que ha tomado es recortar el sueldo de su plantilla entre un 25 % y un 30 %. Y ahora, os preguntaréis, ¿qué tiene que ver esta noticia con el ahorro?

Pues bien, lo que nos interesa es que esta empresa ha decidido rebajar el precio de sus productos en este porcentaje las próximas navidades, y así poder competir con las 'marcas blancas', lo que nos supondrá un ahorro importante si somos muy golosos.

Y además, crea un buen precedente para que otras tantas empresas bajen el precio de sus productos y/o servicios tras haber ajustado de manera importante sus plantillas, y que a pesar de eso mantienen los precios, o incluso los han subido.

Imagen | Miss Messie Vía | Cinco días En Ahorro Diario | ¿Se acabó la crisis de consumo?

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Antes de comprar un capricho debemos pensar si es útil

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Antes de comprar un capricho debemos pensar si es útil

La mayoría de los españoles y españolas tienen por costumbre acudir a su compra semanal con una lista de la compra en la mano, para así evitar desviarnos de nuestro presupuesto, y no gastar un dinero innecesario. Una vez hecho este ejercicio, en algunas ocasiones caemos en la tentación de comprar algunos caprichos, a los que en muchos casos no vamos a obtener el provecho que creemos, o bien, ni los vamos a utilizar.

Algunos ejemplos de este tipo de productos suelen ser algunas herramientas y menaje del hogar que nunca llegamos a usar, bien porque no los consideramos de uso cotidiano, o bien nos encaprichamos porque el envase o el diseño nos resulta atractivo.

Por este motivo, antes de sucumbir ante alguno de estos productos debemos pensar en si merece la pena o no. Porque no están las cosas como para derrochar, y son los culpables casi siempre de que nos pasemos del presupuesto que tenemos prefijado.

Imagen | Fortimbras En Ahorro Diario | Los prejubilados señalan a la reforma de las pensiones como un empobrecimiento

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La clave es vivir mejor con menos desde El Mundo

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La clave es vivir mejor con menos desde El Mundo

La crisis económica nos ha cambiado en menor o mayor medida la situación económica a todos nosotros, lo que nos ha llevado a tomar decisiones en lo que respecta a la administración de nuestras finanzas, reconfigurar muchos gastos, y sobretodo, a ser mucho más cautelosos a la hora de gastar.

Este es un ejercicio que aunque parece claro no se realiza adecuadamente, ya que en ocasiones se 'recorta' de lo más necesario, pero por algún motivo no metemos la tijera en gastos que podríamos considerar más superfluos. Por este motivo hoy quiero acercaros un interesante artículo que se ha publicado en el periódico El Mundo, y en el que se refleja cómo se ha adaptado a la crisis una chica barcelonesa, que antes de la crisis tenía un nivel de vida mucho más holgado, y que ahora vive de manera mucho más sencilla siendo más feliz.

En consecuencia, la clave es vivir mejor con menos, algo que muchos deben aprender, ya que el mantenimiento de muchos caprichos se ha convertido muy caro, y en realidad no merece la pena descuidar algunas de nuestras necesidades por el miedo a qué dirán o a no aceptar la situación actual de nuestras finanzas.

Imagen | Nicolás Boullosa Vía | El Mundo En Ahorro Diario | ¿Por qué tener más de un coche?

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Gastamos un 20% menos en ropa que en 2007

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Gastamos un 20% menos en ropa que en 2007

Sabemos que gastamos menos desde que empezó la crisis, es algo que cae de cajón al tener que apretarnos el cinturón para poder llegar a fin de mes. Pero ¿cuánto menos? En cuanto a lo que a prendas de vestir y moda se refiere, en España el gasto se situó en 20.257 millones de euros el año pasado, un 6,8% menos que en 2011 y un 19,6% menos que en 2007.

Son datos del estudio 'El sector textil y el gasto en prendas de vestir' elaborado por EAE Business School. Para ser más exactos, la principal partida de gasto es el de prendas de vestir para mujeres, con 9.563 millones de euros, el 47%. Le sigue el gasto en prendas de vestir para hombre, con 6.999 millones, y el gasto en prendas de vestir para niños, con 3.700 millones de euros.

Desde 2007, el gasto en todo tipo de prendas de vestir en España ha caído, con un descenso del 18% en el caso de prendas para mujeres, del 23% para hombres y del 16% para niños. Las comunidades autónomas que más invierten en ropa son Andalucía, Cataluña, Madrid, Comunidad Valenciana y Galicia y las que menos La Rioja, Cantabria y Baleares. Eso sí, las previsiones son optimistas y EAE calcula que el gasto medio por persona en prendas de vestir en España llegue en 2017 hasta los 543 euros, con un crecimiento del 20% respecto las cifras actuales. Es decir, a lo de antes.

Imagen | mariosp Vía | europapress En Ahorro diario | Preguntamos y opinamos: ¿Sale o no sale rentable comprar ropa en tiendas como Primark?

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Los supermercados griegos venderán productos caducados con descuentos de hasta el 80%

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Los supermercados griegos venderán productos caducados con descuentos de hasta el 80%

Hace unos meses causó mucho furor el debate respecto a la caducidad de los alimentos, lo que derivó a que se cambiara la normativa respecto a la caducidad de algunos alimentos, como fue el caso de los yogures, cuya fecha de caducidad ahora cuenta con un margen más holgado.

Pues bien, en Grecia le han dado una vuelta más al asunto, y están permitiendo a los supermercados vender alimentos pasados de fecha, con descuentos que pueden llegar a alcanzar el 80% de su precio de venta. Una medida que podría ayudar ahorrar a las familias, pero que al tiempo puede ser muy peligrosa, porque dependiendo del alimento que se trate, puede suponer un importante riesgo para la salud.

En España algunos supermercados ofrecen descuentos muy interesantes en los alimentos que se encuentran próximos a su fecha de consumo preferente, algo que no supone riesgos siempre y cuando se consuman a fecha, pero, ¿deben permitirse políticas como la de los supermercados griegos que nos venden el 'ahorro' perjudicando nuestra salud?

Imagen | Sergis Blog Vía | Abc En Ahorro Diario | Con la revisión de la caducidad de los alimentos podremos ahorrar, ¿y comprar más barato?

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